Hoe dit zit? Twee groepen mannen werden zes weken lang op de voet gevolgd. De ene groep mannen die voor het ontbijt sportte kwam geen gram aan, terwijl de mannen die later trainden dus wel aankwamen. De studie zag dit als een teken dat 's morgens sporten keer helpt. Een mogelijke reden zou kunnen zijn dat je nog niet ontbeten hebt en dat je lichaam de vetreserves verbrandt.