juni 30, 2016

Over Virtual- en LivePT en mijn lifestyle reis

Vijf jaar geleden kreeg ik een bijna burn-out. M’n linkeroog ging hangen, de koppijn werd erger en ik ging met buikpijn naar m’n werk. Sterker nog, ik kon niet meer. Elke vezel stribbelde tegen. Oh en dan de lunch. Die lunch waarbij chocopasta, shoarmaplakken en Schuddebuikjes de tafel trotseerden.
juni 30, 2016

3 tips om je door een training heen te helpen

Er komt een moment dat je denkt 'Mijn hemel, waar ben ik in vredesnaam aan begonnen?'. Dat moment hebben we allemaal en dat is prima.
juni 30, 2016

De voordelen van kurkuma op een rij

Zelf drink ik het iedere ochtend in een glas lauwwarm water met wat citroensap. Gister lazen we nog een artikel van oncoloog Casper van Eijk waarin hij vertelt dat kurkuma effectiever zou werken dan chemotherapie.