mei 5, 2017
In een, met name, drukke levensstijl is het vaak verstandig je voeding voor te bereiden voor de gehele week of in ieder geval meerdere dagen. Het ‘foodpreppen’ is dan ook een populaire term die je steeds vaker voorbij ziet komen bij iedereen die zich serieuzer wilt storten op de gewenste (trainings-) resultaten.
mei 3, 2017
De artisjok komt van oorsprong uit Perzië en Turkije en is vanuit deze landen het hele jaar door verkrijgbaar. De artisjok wordt van mei tot en met november met name geïmporteerd vanuit Frankrijk en wordt ook op kleine schaal in Nederland geteeld.
augustus 13, 2016
Een zwemmer heeft echt geen zin om nog een half uur in de keuken te staan om een ontbijt klaar te maken.
augustus 11, 2016
Het is een geolide machine, maar zorg er wel voor dat je zo min mogelijk in aanraking komt met gifstoffen. Toch is dit niet altijd gemakkelijk. Denk aan toevoegingen aan eten, beauty-producten (ook deodorant bijvoorbeeld of dagcrème) en sigarettenrook. Wanneer het lichaam vergiftigd wordt, produceert het automatisch meer vrije radicalen, wat de celstructuur kan veranderen.