april 14, 2017
Hoe kun je ochtenden in het weekend beter beginnen dan met een gezond en uitgebreid ontbijtje uit de oven waar je huis heerlijk van gaat ruiken. Dit gezonde ‘platte’ appeltaartje is niet alleen lekker als ontbijt, maar kan ook prima bij de koffie of thee, of gewoon wanneer je wilt.
juni 30, 2016
Verwarm de oven op 180 °C (ken je oven, want elke oven is anders). Doe de bananen, dadels, meel, eieren en melk in een blender, keukenmachine of pureer ze. Schep hierna de kokosrasp, bakpoeder, lijzaad en zout erdoor. Schenk het mengsel in het cakeblik.
juni 30, 2016
We kunnen jullie verblijden met groenteschotels, kip uit de oven, soepen, ontbijtjes, maar soms is het lekker om heel even te snacken. Maar dan wel 'gezond' snacken. Als in: guilt free.