Wat is het effect van sporten op kinderen?
LivePT recept: Paleo lunchtrommel voor naar je werk
november 2, 2016
LivePT voedingstips: Wat eten we deze maand (seizoens wise)
november 9, 2016We hebben het steeds over het effect van een gezond leven op volwassenen, maar is het niet een goed idee om dit gedachtegoed al te projecteren van jongs af aan? Zeker wel, want buiten lichamelijke voordelen, heeft het ook zeker sociale voordelen. Op de Facebook-pagina van TV-Sportplezier (een platform om positief gedrag te stimuleren, ongewenst gedrag aan te pakken en kennis en vaardigheden te vergroten), werd een enquête uitgezet met de vraag: 'Wat is het effect van sport op jouw kind?'. 400 ouders werkten uiteindelijk hieraan mee.
Zo'n 85% van de ouders gelooft erin dat sport ervoor zorgt dat hun kinderen sociaal vaardiger worden. Maar dat was niet het enige wat ouders zagen. Er waren ook nog mentale en fysieke bijkomstigheden die als positief werden bestempeld.
- Zo leren kinderen wat winst vs. verlies betekent, wat dus goed is voor de toekomst.
- En dus dat winnen niet altijd het belangrijkste is.
- Ze zitten beter in hun vel.
- Ze leren omgaan met andere kinderen in groepsverband.
- Ze leren respect te creëren voor teamleden en kunnen een teamspirit ontwikkelen.
- Ze leren meer zelfvertrouwen te krijgen.
- Ze leren initiatief te nemen.
- Ze leren dat opgeven geen optie is.
- Ze leren plannen, krijgen bepaalde inzichten.
- Ze raken gedisciplineerd.
- Ze leren zichzelf mentaal en fysiek uit te dagen.
- Ze leren te delen.
- Het is natuurlijk goed voor het lichaam.
- En voor de hand-oog coördinatie.
- Leren dat televisie kijken niet altijd beter is, maar dat sporten ook echt gezond is.
- Ze leren sportief te zijn, niet alleen lichamelijk maar ook op sociaal vlak.
- Ze leren wat verbondenheid betekent.
- Ze leren geconcentreerd te zijn.
- En wat 'op je beurt wachten' betekent.
- Ze leren wat 'door weer en wind' betekent.
- Ze leren waar 'oefening' je kan brengen.
- Ze leren bij te dragen aan een gezamenlijk doel.
- Ze leren volwassenen te respecteren.
- Leren wat het betekent om zich fit te voelen.
- Ze presteren beter op school, althans zo beweren verschillende onderzoeken. Ze leren dat doorzetten belangrijk is.
- Beweging zorgt voor een beter immuunsysteem. Niet alleen bij volwassenen, maar dus ook bij kinderen.
- En dus dat winnen niet altijd het belangrijkste is.
- Ze zitten beter in hun vel.
- Ze leren omgaan met andere kinderen in groepsverband.
- Ze leren respect te creëren voor teamleden en kunnen een teamspirit ontwikkelen.
- Ze leren meer zelfvertrouwen te krijgen.
- Ze leren initiatief te nemen.
- Ze leren dat opgeven geen optie is.
- Ze leren plannen, krijgen bepaalde inzichten.
- Ze raken gedisciplineerd.
- Ze leren zichzelf mentaal en fysiek uit te dagen.
- Ze leren te delen.
- Het is natuurlijk goed voor het lichaam.
- En voor de hand-oog coördinatie.
- Leren dat televisie kijken niet altijd beter is, maar dat sporten ook echt gezond is.
- Ze leren sportief te zijn, niet alleen lichamelijk maar ook op sociaal vlak.
- Ze leren wat verbondenheid betekent.
- Ze leren geconcentreerd te zijn.
- En wat 'op je beurt wachten' betekent.
- Ze leren wat 'door weer en wind' betekent.
- Ze leren waar 'oefening' je kan brengen.
- Ze leren bij te dragen aan een gezamenlijk doel.
- Ze leren volwassenen te respecteren.
- Leren wat het betekent om zich fit te voelen.
- Ze presteren beter op school, althans zo beweren verschillende onderzoeken. Ze leren dat doorzetten belangrijk is.
- Beweging zorgt voor een beter immuunsysteem. Niet alleen bij volwassenen, maar dus ook bij kinderen.
