Train je buikspieren thuis met deze TRX oefening!
Sporten vermindert pijn bij chemotherapie
juli 21, 2016
Hoe zit het nou met de vetten in noten: wel of niet eten?
juli 25, 2016
THE PURSUIT OF BETTER
Training tips voor de TRX!
1. Ga je op reis? Neem een TRX mee en train op je hotelkamer.
2. Vergroot de hoek van je TRX, verzwaar de oefening.
3. Probeer eens een High Intensity Interval Training.
4. Voer de oefeningen perfect uit. (Dit geldt voor alle oefeningen)
