mei 5, 2017
Shawarma-Chicken-Bowls

LivePT Recept: Kipshoarma met basilicum citroen dressing

In een, met name, drukke levensstijl is het vaak verstandig je voeding voor te bereiden voor de gehele week of in ieder geval meerdere dagen. Het ‘foodpreppen’ is dan ook een populaire term die je steeds vaker voorbij ziet komen bij iedereen die zich serieuzer wilt storten op de gewenste (trainings-) resultaten.
mei 3, 2017
artisjok

LivePT Recept: Artisjok en ansjovis

De artisjok komt van oorsprong uit Perzië en Turkije en is vanuit deze landen het hele jaar door verkrijgbaar. De artisjok wordt van mei tot en met november met name geïmporteerd vanuit Frankrijk en wordt ook op kleine schaal in Nederland geteeld.
maart 28, 2017
paleo-mocktail-1

LivePT Recept : Mojito Paleo

Voor wie opzoek is naar een heerlijk verfrissend drankje! Hoewel de temperaturen nog niet optimaal zijn, is de zomer wel in zicht en kunnen we zo nu en dan een verfrissende dorstlesser gebruiken. Een lekker drankje zonder alcohol. Oftewel, een drankje voor iedereen (ja, zelfs de kleinsten onder ons) om van te genieten. Alles aan dit drankje schreeuwt Mojito, de alcohol? Die mis je echt niet in dit recept.
maart 17, 2017
zwemmers

LivePT recept: Ei vrij paleo ontbijt

Wij zijn natuurlijk bij uitstek dé brood eters, maar heb je besloten om je voeding om te buigen naar een meer paleo gerelateerd voedingspatroon, verlies dan niet je creativiteit. Er zijn nog veel meer geweldige recepten zonder eieren.