mei 24, 2017
Avocado-salade-met-watermeloen

LivePT Recept: Watermeloensalade met avocado

Deze watermeloen - avocado salade is een gezonde aanvulling op je barbecue, maar vooral heel erg lekker! Ook voor mensen die nog nooit avocado hebben gegeten is dit een leuke manier om de vrucht eens uit te proberen door de afwisseling met watermeloen in het gerecht. Het originele recept komt van Jennifer, oprichtster van voedzaamensnel.nl, waar ik wel vaker wat inspiratie op doe voor mijn eigen gerechten gedurende de week.
mei 5, 2017
Shawarma-Chicken-Bowls

LivePT Recept: Kipshoarma met basilicum citroen dressing

In een, met name, drukke levensstijl is het vaak verstandig je voeding voor te bereiden voor de gehele week of in ieder geval meerdere dagen. Het ‘foodpreppen’ is dan ook een populaire term die je steeds vaker voorbij ziet komen bij iedereen die zich serieuzer wilt storten op de gewenste (trainings-) resultaten.
april 21, 2017
bloemkool pannenkoek

LivePT Recept: Bloemkool pannenkoeken

Naast dat deze pannenkoeken lekker zijn, is bloemkool ook nog een echte vitamine/mineralen booster. Niet alles van ver is beter, als je een superfood van eigen bodem wilt eten pak je volgende keer gewoon de bloemkool van eigen bodem. Teffmeel pannenkoeken, boekweit pannenkoeken en dan nu voor de verandering eens bloemkool pannenkoeken.
maart 17, 2017
zwemmers

LivePT recept: Ei vrij paleo ontbijt

Wij zijn natuurlijk bij uitstek dé brood eters, maar heb je besloten om je voeding om te buigen naar een meer paleo gerelateerd voedingspatroon, verlies dan niet je creativiteit. Er zijn nog veel meer geweldige recepten zonder eieren.