april 14, 2017
rose-pie-0168

LivePT Recept : Apple Slice met Pasen!

Hoe kun je ochtenden in het weekend beter beginnen dan met een gezond en uitgebreid ontbijtje uit de oven waar je huis heerlijk van gaat ruiken. Dit gezonde ‘platte’ appeltaartje is niet alleen lekker als ontbijt, maar kan ook prima bij de koffie of thee, of gewoon wanneer je wilt.
maart 12, 2017
GEZOND ALTERNATIEF_MUFFINS

LivePT recept: Gember Muffin

Lekkere trek, of een lange dag voor de boeg? Prepareer deze muffins en neem er een paar mee voor onderweg, leuk ook voor je collega's om uit te delen!
februari 27, 2017
HAVERMOUT_BANANEN

LivePT recept: Vervanger van je bak cruesli

Havermout of een bak yoghurt met cruesli is sinds jaar en dag mijn persoonlijk favoriet wanneer ik op een doordeweekse dag even snel een ontbijt in elkaar moet toveren. Helaas, zoals zovelen, maakte ik daarmee een veelgemaakte fout te denken dat dit het enige en gezondste keuze was die je in de haastige ochtenden kan maken.
augustus 9, 2016
muffins

LivePT recept: kokos-zoete-aardappelmuffins tegen ontstekingen

Klinkt als iets waar je trek van krijgt en wat ook nog eens enorm gezond is. Klopt ook, want deze muffins staan bekend om hun werking tegen ontstekingen, omdat ze zoete aardappel bevatten, maar ook kaneel en gember.