juli 15, 2016
prediabetes

Prediabetes: wat is het en wie hebben het?

Laatst stuitten we op dit artikel. Het gaat over prediabetes bij voetballers. Zo'n 30% van de voetballers leidt namelijk aan prediabetes. Maar wat is dit nou eigenlijk? En wat doet het? Bij voetballers uit het zich in blessures.
juli 12, 2016
RECEPT ultiem paleo

LivePT recept: Hét ultieme Paleo-maal

Wat staat er dan op het menu? Zoete-aardappelchips met citroenmayonaise, een tuinbonen- (vers en zelf gedopt!) en tuinerwtenschotel en een heerlijke guacomole. Dit gerecht is voor 3 personen.
juni 30, 2016
magnesium tekort

Er werd PCOS geconstateerd en dit deed ik met m’n lifestyle

Een aantal jaar geleden besloot ik de pil vaarwel te zeggen. De pil en ik waren geen vrienden. Nooit geweest. Ik kwam acht kilo aan, had alleen maar trek in zoet en vet. Dat helpt natuurlijk ook niet echt mee aan een goed humeur, dus ja, je kunt zeggen dat ik niet de leukste én knapste versie van mezelf was.
juni 30, 2016
wel of geen vlees

Wel of geen vlees? LivePT geeft advies

Geloof me, I tried. Drie maanden lang. Vegan all the way. Maar ik vind vlees lekker. Mijn vriendinnen die vega of vegan zijn, vinden vlees ook niet lekker, en ja, dan heb je misschien een stok achter de deur. Maar een sappige entrecôte van organic vlees, daar mag je me best voor wakker maken.