juli 25, 2016
Theoretisch gezien bevatten noten veel vetten. Wist je trouwens dat een pinda helemaal geen noot is, maar een vrucht? Goed, dit terzijde. We krijgen vaak de vraag of er nou wel of geen noten moeten worden gegeten en hoe het dan zit met de vetten.
juli 21, 2016
Helaas krijgen steeds meer mensen er mee te maken: kanker. Er zijn verschillende manieren om deze ziekte te bestrijden en één ervan is uiteraard chemotherapie.
juli 20, 2016
Maar denk ook aan je eigen zweetproductie die wellicht verstoord is. Zo kun je een beetje verkouden zijn of is hormoonhuishouding uit balans. En daarbij: drink veel water en eet/drink zouten. Je verliest namelijk aardig wat vocht bij dit warme weer.
juli 19, 2016
Blauwe Gebieden, ofwel ‘Blue Zones’ zijn gebieden in de wereld waar de levensduur van de inwoners gemiddeld hoger ligt. Zo tikken de inwoners gemakkelijk de 100 aan. Daarbij zijn ze gezonder én gelukkiger.