augustus 17, 2016
zoeteaardappel

LivePT recept: Gevulde zoete aardappel met kip (Paleo-proof!)

Oké, het is misschien geen weer voor een ovenrecept, maar in combinatie met een BBQ gaat dit recept ook prima! Zoete aardappels bevatten veel vezels, bètacaroteen, vitamine B, B1, B6 en C.
augustus 15, 2016
medialle-winnaars

Aha, dus daarom bijten medaille-winnaars op hun prijs!

Nee, de medailles zijn niet van chocolade gemaakt, mocht je dat denken. Het - de gouden variant - betreft dit jaar 1,3% goud (6 gram), 93% zilver en 6% koper.
augustus 14, 2016
hersenen

Recent onderzoek wijst uit dat obesitas het brein veroudert

Ook andere studies hebben aangetoond dat mensen met obesitas eerder kans hebben op Alzheimer dan mensen die een gezond gewicht hebben. De witte stof wordt sowieso op den duur minder. Denk dan aan het einde van je dertigersbestaan. Wanneer de witte stof vermindert, kunnen de neuronen minder goed communiceren met elkaar. Aan het onderzoek deden 473 mannen en vrouwe mee, waarvan er 246 een gezond gewicht hadden, 150 overgewicht hadden en 77 obesitas hadden. Ze waren allemaal rond de 40 jaar.
augustus 13, 2016
zwemmers

Dit ontbijten Olympische zwemmers

Een zwemmer heeft echt geen zin om nog een half uur in de keuken te staan om een ontbijt klaar te maken.